子育て想造工務店 松雄建設株式会社

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ブログ

健康であることを目標に。

2014.01.22 Wednesday

松の内は過ぎましたが、ここのブログも今年初登場なので、
皆さん明けましておめでとうございます。
皆さん正月は楽しめましたか?
僕はここ数年と同じでこれと言った予定少な目。
駅伝を見ながら部屋の掃除や模様替え、服の整理など
普段なかなか時間が取れないので、身の回りの準備にあてていました。
ただ例年と違うことが、走る時間だけはとっていました。
もちろんお酒を飲む前に・・・
大晦日、元旦朝も、そして伏見稲荷さんも一ノ峰まで半分くらい駆け上がりで。
食事もお酒も多くはなるので、体重管理にも良かったです[emoji:e-267]
今年は身体を動かすことをもう少し増やしたいと思っています。
誰か登山とかも誘ってくれないかなーなんて・・・笑
そんな中、ゴルフに行ってきました。
ハッキリ言って下手で、6年間封印して誰に誘って貰っても断っていましたが、
今年も仕事もプライベートも積極的に!を実践したいので。
瀬田カントリー
この日も仲間の5割増しで打数を重ねましたが、
青空と自然の中で走り回れたのは気持ち良かったですね[emoji:e-68]
これもジョギングで体力をつけてきたおかげかなと思っています。
3月にはフルマラソンにも挑戦します!
あざいおいち
(写真は昨年走ったハーフの途中)
結果は参加することに意義がある!と言っていそうですが、
今年も少しずつでも、多少の無理の出来る体づくりを目指して頑張ります。