昨夜仕事から帰ってから次男とランニングをしてました。
運動会が近いのと・・体力つくり？
3キロほどなんで
15分くらいですが・・昨日で2日目
しばらく仕事が切り上げられる日があれば続けてみたいと思います。
昨夜はその後・・
9時から11時までの自分のフットサルの練習！
納涼や他の用事でここのところ忙しかったので久しぶりです。
30分遅刻で合流
最後のゲームの最後の1本の途中でで両足がつりかけました・・
もう少しでやばいところ（＾＾：
もともとつりやすい体質なのですが・・
これくらいでつり掛けるとは・・
年かな・・・・
@sada

夏休みのある一日。
久しぶりに映画を見に出かけてきました。
それも・・・初めてのひとり映画[emoji:e-110]
子どもたちも大きくなって
なかなか家族とのスケジュールも合わないので、
思い切って[emoji:e-70]
大の大人が思い切っても無いのですが、
もともと一人で出かけることはめったに無いので･･･。
見に行ったのは
デカプリオと渡辺謙が出演している『インセプション』
映画は面白かったですよ[emoji:e-83]
ストーリーも展開も良かったし、
ハリウッドらしくハッピーエンド[emoji:e-230]
自分のペースで動けて、
映画にも集中できて、
甘味処も行けたので、
次の機会も狙っています。
勿論、お誘いもお待しています。

お盆休み…
昔からやってみたかったという田舎暮らしを実行している父に会いに
広島県尾道市…瀬戸内海にある百島まで子供3人と行って来ました。

しまなみ街道でつながっていない小さい島でなんと父は
いちご農園の手伝いしています。

行ってみると想像通りの自然ときれいな海。
おじいちゃんの家はととろにでてくるさつきとめいの家に似ていて
炊事場やほとんど使っていない二階はまっくろくろすけが
本当にいるみたいでした。（私には見えてなかっただけかも[emoji:i-278]）
うちの庭にはたぬきが遊びに来るそうです[emoji:e-451]
お盆で普段やっておられる商店も閉っていてみんなが
泳いでる間に私が買い出しに行く事に…。
おじいちゃんの壊れそうな自転車[emoji:e-215]ごとフェリーに乗り
福山市の常石港へ。おりて海岸線を走る事30分[emoji:e-330]
やっと大きいスーパーに着きました。
お昼ご飯を買って帰るとみんなすごい食欲で
あっという間になくなりました。
　
普段、度々冷蔵庫を開けてジュースを飲んだり
食べたい時にお菓子やパンをかじってる子供達から
したら少しは我慢するとか食べ物の大切さとか
わかったみたいです。ほんとに贅沢になってしまっていて
欲しいものはすぐ手に入る環境に大人も子供もどっぷり
慣れてしまっていて我慢がないですよね…。
島で普通に生活しているおじいちゃんはスゴイな…。
帰りは乗車率120％の新幹線自由席の通路を経験してきました[emoji:e-351]。
子供がまた友達と遊びに行くと約束したみたいでおじいちゃんも
楽しみに頑張るって。
私もいちごの収穫の時に手伝いに行けるかな～？
娘も今度行った時はととろに会えるかも…[emoji:v-344]