2025年6月27日
自分らしく自分に合わせて
皆さんこんにちは。
早くも梅雨明け宣言がされましたね。
今朝は、朝の打合せを終えて近くの竹林に歩いて出かけました。
朝から気温も上がっていたのですが、竹林や竹林が合えている土のが気温を下げてくれます。
竹林に入ると少しひんやりと気持ち良かったです。
先日お話ししていた遺伝子検査の結果が出てきました。
GENESISといい唾液を送ると遺伝子体質を調べてくれます。
飲酒量が多い・・・って、普段の生活がなんでわかるん？
夜型指向とかは少し違う気がします。今は11時ごろ布団に入り、6時頃起きています。
疾患リスクレベルは高血圧や糖尿病があがっています。あっていますね。
もっと細かく診断がされているので、時間があるときにもと検証してみたいと思います。
まつだかかお